zestawy ćwiczeń
zestawy ćwiczeń
Przez moją siedzącą pracę tak mnie boli kręgosłup, że lekarz na ostatniej wizycie zalecił podjęcie aktywności fizycznej . Ćwiczenia, to nie moja bajka i ciężko jest mi się zmobilizować do treningu Znajoma poleciła mi zestawy do ćwiczeń na sprzęcie ze sklepu 7 S i po malutko wraca duch walki .